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Beneficios del andar cotidiano | Gaceta del Colegio de Ciencias y Humanidades
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Beneficios de caminar: 5 ventajas de andar una hora diaria
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Sudar, ¿a qué hora? | La Prensa Panamá
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Quiero ¡Vivir Sano! on X: "Caminar es una excelente manera para comenzar a entrar en el mundo de ejercicio, acostumbrando y adaptando al cuerpo a realizar altas cargas de intensidad física. #VamosaMovernos #
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Caminar: reduce la cintura y mejora tu salud - Mayo Clinic